worked out for a half hour weights and bike
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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913 kcal
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Fett: 77,64g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 16,44g.
Frühstück: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Nature's Promise Organic Almond Butter, Egg, Dole Romaine Lettuce, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Mittagessen: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Pecans, Dole Romaine Lettuce. Abendessen: Mayonnaise, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Snacks/Sonstiges: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 10 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Jane Robbin's Gewichtsverlauf
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