Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
|
56,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 37,09g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 114,28g.
Frühstück: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Mixbar Маршмеллоу, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Атаг Конфеты Мама Женя , Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Карат Пирожное Бисквитное Буше, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Сибирские Продукты Отруби, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, не Молоко Миндальное Молоко, Магнит Ячневая Крупа, Магнит Пшено, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Mittagessen: Любимов Миндаль в Белом Трюфеле, FITKIT Elon, Sporty Печенье Банановый Брауни, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Шампиньоны, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Borealis Минтай. Abendessen: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|