Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 77,69g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 146,80g.
Frühstück: Mercimek Çorbası, Fırında Patates, Fırında Tavuk, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Danet Hindi Füme, Kıymalı Börek. Mittagessen: Yaş Pasta, Ekler. Abendessen: Ekler. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
basarilarinin devamini dilerim emir’cimm
05 Mai 24 vom Mitglied: sonays035
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06 Mai 24 vom Mitglied: emir3552
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emir3552's Gewichtsverlauf
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