Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
|
82,4 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Томин Хлеб Кулич Домашний на Твороге, ПП Кекс, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое. Mittagessen: SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Киндер Сюрприз, Магнит Капуста по-Корейски с Морковью, Болгарский Перец, Spilva Соус Болоньез, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленный Лук, Макфа Макароны Отварные, Апельсин, Вареное Яйцо. Abendessen: Киндер Сюрприз, Северодвинск-Молоко Кефир 2,5%, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, ПП Кекс, Огурец, Сэн Сой Уксус Рисовый, Петрушка, Сахар, Сельдерей, Краснокочанная Капуста, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Market Collection Ревень Цукаты, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, 0 Калорий Желе Вишнёвое , Апельсин, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, ПП Кекс. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|