Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 196,43g.
Frühstück: Thee, Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, Lidl Knäckebröd Goudbruin. Mittagessen: Jumbo Halvarine, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Jam, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Volkoren Brood. Abendessen: Jumbo Cassave Kroepoek, Jumbo Kipdijfilet, Jumbo Witte Rijst, Rode Paprika, AH Winterpeen, Groene Paprika, Uien, Knoflook, Sojasaus, AH Natuurazijn Wit, Remia Tomaten Ketchup, Suiker. Snacks/Sonstiges: Dadel, Aardbeien. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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