Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 167,76g.
Frühstück: Air. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Mayones, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Telur, Nasi Putih, Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA , Wall's Magnum Cookies & Cream. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Sayur, Shirataki Konnyaku Block, Teh Herbal, Nasi Putih. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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