Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 172,33g.
Frühstück: Дионис Каравай Сдобный, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Кофе с Сахаром, Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский, Яйцо. Mittagessen: Дионис Каравай Сдобный, Чай, Чечевичный Суп, Вареное Яйцо. Abendessen: Чай с Лимоном, Творог 5%, Помидоры, Редис, Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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elfalik's Gewichtsverlauf
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