Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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94,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 74,77g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 239,63g.
Frühstück: Whole Foods Market Four Cheese Bread, Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pork Sausage Patty or Link. Mittagessen: Vlasic Sweet Gherkins, Golden Flake Cheese Puffs, Lettuce, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Meijer Lite Mayonnaise, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Abendessen: Minute Instant White Rice, McAlister's Deli Southwest Chicken & Avocado Salad. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Mai 24 vom Mitglied: yfritz
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Nice to see you too. It's been awhile 😌
27 Mai 24 vom Mitglied: pfduser
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pfduser's Gewichtsverlauf
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