Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 21,82g | Eiw: 15,40g | Kohlh: 54,26g.
Frühstück: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Danish Pastry. Mittagessen: Greek Salad, Ciabatta. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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