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1796 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 165,78g | Kohlh: 177,63g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Heidelbeeren, Goldland Waldhonig, REWE Bio Reiswaffeln, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Mein Veggie Tag Veganer Räucherlax, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, REWE Beste Wahl Bihun Suppe. Abendessen: Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Cremisee Harzer Minis, Golden Seafood Schlemmerfilet Broccoli. Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Duplo Duplo. mehr...
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 Kommentare
Toll, was du schon geschafft hast 👍.
05 Mai 24 vom Mitglied: Dani#321
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Schließe mich an - super Erfolg bisher 👌
06 Mai 24 vom Mitglied: Kiki_18
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06 Mai 24 vom Mitglied: pumell90
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pumell90's Gewichtsverlauf
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