Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
87,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 60,84g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 107,36g.
Frühstück: California Gold Nutrition Коллаген, Овсяное Молоко, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Хлеб с Семечками. Mittagessen: Яйцо, Сыр Российский, President Творог 0,1%, Edgar Лаваш без Дрожжей, Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красное Яблоко, Апельсин, Щавель, Myprotein Протеиновое Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|