MariaMinttunen's Notizen, 06 Mai 24

Pari viikkoa sitten päästiin tavoitteeseen ja sen jälkeen tullut syötyä paljon itse tehtyjä juttuja. Ei oo vaan jaksanut syöttää kaikkia reseptejä tai arvailla. Ollut myös vähän "ohi on" tunnelmaa ja tullut syötyä paljon herkkuja. Tällä viikolla siis takaisin kirjaamisiin ja ens viikko sit lomar.eissussa

74,9 kg Bisher verloren: 26,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2278 kcal

Fett: 46,21g | Eiw: 119,58g | Kohlh: 312,67g.   Frühstück: Rainbow Kuivatut Kivettömät Luumut, Myllyn Paras Kaurapuuro, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Hunaja, Kuohukerma, Kahvi. Mittagessen: Estrella Sourcream & Ranch Perunalastut, Dulano Keittokinkku, Oululainen Reilu Täysjyvä, Arla Kadett 5%, Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tulinen sosekeitto. Abendessen: Majoneesi, Freshona Mixed Vegetables, Pirkka Keitetty Jasmiiniriisi, Kariniemen Kananpojan Rintafilee. Snacks/Sonstiges: Pohjolan Meijeri Sulo Jogurtti Sitruuna, Obst Corn Flakes, Irtokarkki, Perlenbacher Cloudy Radler. mehr...