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~1903 kcal
waist 82.5 cm
BF 13.1%
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72,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 88,34g | Eiw: 133,26g | Kohlh: 158,97g.
Frühstück: Lidl Smrznute Visnje Frozen Cherries, Lidl Crownfield Oat Flakes Fine Whole Grain Ovsene, Pilos Jogurt Proviact 0.9%, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate. Mittagessen: Podravka Crveni Pasulj Red Kidney Beans, Pemy Ancho Ljuti Sos, Lidl Pilos Sitan Sir, Lidl Kania Tomato Ketchup, Egg, Lidl Dulano Hot Dog Sausages, Lurpak Maslac Danish Butter. Abendessen: Maggi Würze, Indomie Noodles Beef Flavour Govedina. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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wombat cakani's Gewichtsverlauf
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