patroclvs's Notizen, 06 Mai 24

this is driving me insane
75 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2024:
2453 kcal Fett: 84,24g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 313,33g.   Frühstück: Tesco Spinach , Butter beans hummus, Cooked Lentils. Mittagessen: Frozen Cherries, Bananas , Heinz Tomato Ketchup, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Green Peas (Frozen) , Linda McCartney Vegetarian Sausages, White Rice. Abendessen: Trek Power Millionaire Shortbread, Sainsbury's Tomato, Lentil & Red Pepper Soup, Galbani Mozzarella, Sainsbury's Four Cheese Tortelloni. Snacks/Sonstiges: McVitie's Chocolate Digestives, Carrots , Butter beans hummus, McVitie's Chocolate Digestives, Trek Power Millionaire Shortbread, Kellogg's Crunchy Nut Granola Hazelnut & Chocolate, Air Popped White Popcorn, Halo Top Gooey Brownie Ice Cream, Lotus Caramelised Biscuit Spread, Naturya Organic Cacao Powder, Bananas , Oats . mehr...
1952 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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