Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 84,42g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 177,27g.
Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Emping Melinjo, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Sosis Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe. Abendessen: Telur Rebus, Alfamart Abon Sapi, Puro WPRO Milk Tea, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Donat Dilapisi Coklat, Misro. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarah noorsadi's Gewichtsverlauf
|