Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
74,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 44,28g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 181,27g.
Frühstück: Café com Açúcar, Maçã. Mittagessen: Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Maçã. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solivan..'s Gewichtsverlauf
|