После сложной командировки и аскезы - дала себе недельку поваляться и поесть всякого Возвращаюсь с новыми силами💪 Впереди ждет 90 дневная сушечка, первый день - полет отличный На ужин: кусочек запеченой свинины, жареный халуми, оливье со сметаной и 🍪
|
1520 kcal
|
Fett: 73,44g | Eiw: 136,72g | Kohlh: 73,66g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Бежин Луг Молоко 2,5%, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Авангард Хлеб Тостовый с Семенами Льна и Чиа. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Beerka Мясной Снек Сырокопченый. Abendessen: Оливье без Заправки, Тульский Молочный Комбинат Тульская Сметана, Свинина Запеченая, Майма Молоко Сыр Халуми. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|