Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 51,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 190,27g.
Frühstück: Margarina, Sadia Mussarela, Pão Francês. Mittagessen: Kellogg's Corn Flakes, Caqui, Gendai Poke Salmão Ao Molho Oriental (Shari). Abendessen: Quebra Queixo, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. mehr...
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2669 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RaBlond's Gewichtsverlauf
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