Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2009
|
83,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 70,92g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 124,68g.
Frühstück: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Fresh Pork Sausage, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Egg (Whole). Mittagessen: 2% milk, olive bread, chicken salad. Snacks/Sonstiges: chocolate covered cashews. mehr...
|
|
3001 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cowgirlheart's Gewichtsverlauf
|