Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
85,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 58,65g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 163,61g.
Frühstück: Кофе, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. Mittagessen: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Салат ветчина. Abendessen: Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Tornado Торнадо Актив, EON Энергетик. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vailiray2's Gewichtsverlauf
|