Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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73 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 102,08g.
Frühstück: Белорусское Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Вода, Кофе, АТБ Скумбрия Соленая, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Ермолино Колбаса Языковая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Виктория Камбала Жареная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Twix Шоколадка, Жареное Яйцо, Ермолино Колбаса Языковая, Вода, Чай, Магнит Банан, Гречка Отварная, Магнит Банан, Чудо Творожок Персик-Груша. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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klopik84's Gewichtsverlauf
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