Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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90,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 189,95g.
Frühstück: Omenat (Gala), Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Maitokahvi, Pirkka Kaurahiutale. Mittagessen: Pirkka Kevyt Kermaviili, Findus Fish & Crisp Kalafileet, Peruna, Porkkanat. Abendessen: Milbona Feta, Pouttu Viljaporsaan Kassler BBQ, Pirkka Miniluumutomaatti, Tastino Pita Bread, Pohjolan Meijeri Creme Fraiche, Avokado. Snacks/Sonstiges: Pirkka Miniluumutomaatti, Avokado, Milbona Minis Light Cheese, Pouttu Viljaporsaan Kassler BBQ, Vesimeloni, Gelatelli Protein Ice Bar (White Chocolate Crisp). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pajunkissaa's Gewichtsverlauf
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