Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 44,58g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Рикотта, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Акконд Пирожное Буше, Любимов Миндаль в Белом Трюфеле, Mixbar Маршмеллоу, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, не Молоко Миндальное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Ячневая Крупа. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Bombbar Топпинг Малина, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Abendessen: Шампиньоны, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Sveza Брынза Нежная, Sen Soy Рисовая Бумага, Del Mare Морская Капуста, Разносол Капуста Квашеная с Хреном. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|