|
공복에 피티하고 유산소 30분하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 배고파서 샐러드랑 아주 와그와그 다먹어치우고 간식으로 호박죽에 감자깡 바나나킥 어쩌나 ㅋㅋㅋㅋ다이어트 ㅎㅎ
|
1253 kcal
|
Fett: 47,33g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 155,96g.
Frühstück: 달걀, 풀무원 순두부또띠아, 새송이버섯, 바나나, 블루베리, 오이 (껍질 포함), 양상추, 매일유업 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인, 파프리카. Abendessen: 양배추, 종가집 국산콩 두부 반모, 달걀, 오넛티 땅콩버터, 탄단지 닭가슴살 참치마요 현미 삼각주먹밥, 비비드키친 저칼로리 양념치킨 소스, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 새송이버섯. Snacks/Sonstiges: 농심 감자깡, 호박죽, 농심 바나나킥. mehr...
|
|
674 kcal
|
Bewegung:
PT헬스 - 1 Stunde, Trainingsmaschine - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ydrgirl's Gewichtsverlauf
|