Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 70,19g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Магнит Банан, Vicenta Паста Арахисовая , Natur Foods Чернослив без Косточек , Изюм, Global Village Булгур в Пакетиках, Окей Окорочок Куриный Отварной . Abendessen: Лаваш Армянский, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Monin Сироп Карамель, Пятерочка Сахар, Кофемашина Латте. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена Ермолина37's Gewichtsverlauf
|