Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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51,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 57,24g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Абсолютно для Всех Мед, Большая Кружка Сметана 10%, Красная Цена Творог 9%, Морковь. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Капуста. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Овсяные Отруби, Красная Цена Творог 9%, Морковь, Бразильские Орехи. mehr...
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1462 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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musicfalln's Gewichtsverlauf
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