princess2233's Notizen, 07 Mai 24

princess2233's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

انا عايزه اقلل وزني ونفس الوقت مش متقبله اكل البروتين خالص كل يوم ولا البيض والفول والفراخ وكده اعمل ايه ممكن اخس بالفاكهه والخضار والزبادي

10 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

بدون بروتين ممكن النزول طبعا لكن فقدان العضلات اكيد و النتيجة جسم غير مشدود و حرق الجسم بيقل كمان لفقدان العضلات فيرجع زيادة وزن و دهون بسهولة نتيجة غير صحية محتاجة بس تنوعي طرق الطبخ للبروتين و البيض بحيث يكون مستساغ و بدل الطريقة ألف

07 Mai 24 vom Mitglied: ibrahimhager

الفاكهه مليانه سكر

07 Mai 24 vom Mitglied: Ziad El-Nashar

دخلي البيض واللحوم بوصفات بيتزا صحيه او كيك هتغطي الطعم تماما وهتحبي اكلهم

07 Mai 24 vom Mitglied: Om habiba2020


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

princess2233's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

princess2233's Notizen, 07 Mai 24

Einen Kommentar abgeben

princess2233's Gewichtsverlauf