Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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97 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 213,51g.
Frühstück: Erdbeeren, S-Budget Haferflocken, Blaubeeren. Mittagessen: Ja Natürlich Bio Skyr Natur, Shake. Abendessen: Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Brezenstange. mehr...
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3605 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BirgitSchmiedlechner's Gewichtsverlauf
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