Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 149,50g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. Mittagessen: İçim Az Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağı, Tazepan Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Havuçlu Kek, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Esma Hatun's Gewichtsverlauf
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