|
минус 6,500 за 2 мес (с 12.03.2024)
|
85,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 165,66g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 62,14g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Перекресток Багет Фитнес. Mittagessen: Магнит Кулич, Круглый Год Миндаль Сушеный, Сметана , Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Юлиия_'s Gewichtsverlauf
|