Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 169,36g | Kohlh: 153,14g.
Frühstück: Evolene Isolene Vanilla, Pisang Mas, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Jamur Enoki, Kerupuk Makanan Ringan, Kulit Pangsit, Bakso Ayam. Abendessen: Daging Sapi Panggang. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus Lunak, Singkong Rebus, Kopi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DesyAga3194's Gewichtsverlauf
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