Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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169,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 141,35g.
Frühstück: Kroger Vitamin D Whole Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Land O'Lakes Salted Butter, Trader Joe's Shredded Green Cabbage. Abendessen: Cooked Corn, Smithfield Pork Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Flavorite Nonfat Skim Milk, Kroger Cherry Pie (No Sugar Added), Costco Chocolate Chip Cookie, Turkey Hill Vanilla Bean Premium Ice Cream. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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