Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
95,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 37,97g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Ovo. Mittagessen: Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Assada, Swift Carne Moída de Patinho. Abendessen: Abobrinha Refogada, Tomates, Swift Carne Moída de Patinho, Trident Chiclete. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Adaptogen Tasty Whey, A Tal da Castanha Leite de Castanha, A Tal da Castanha Leite de Aveia. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bbrunoro's Gewichtsverlauf
|