|
Mein heutiges Frühstück Ich zerschnitt einen Protein Wrap in vier Teile und belegte sie unterschiedlich. - Eisbergsalat mit Frischkäse und Putenbrust - Frischkäse und Lachs mit Senf-Dill-Soße - Brunch Mango Curry mit Garnelen - Schnittkäse mit Wildkräutern Dazu zwei Cocktailtomaten. Es war sehr lecker und ich bin schon am Überlegen, welche Art Belegung ich für das morgige Frühstück wähle. Jemand Ideen?? Bin für Vorschläge offen. 🙂 Nährwerte 317 kcal - 23 g Protein - 16 g Kohlenhydrate
|
1309 kcal
|
Fett: 44,71g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 118,78g.
Frühstück: Philadelphia Original, Käse, Brunch Mango Curry, Aldi Garnelen, Aldi Putenbrust Geräuchert, Eisbergsalat, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Cocktailtomaten, Edeka Protein Wraps. Mittagessen: Maggi Würzpaste für Tikki Masala, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Abendessen: Reis (Gekocht), Maggi Würzpaste für Tikki Masala. Snacks/Sonstiges: DM Protein Linsen Chips, IronMaxx Protein Chips 40, Amfit High Protein Cookies & Cream, Kaugummi (Zuckerfrei), Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mehr...
|
|
 Kommentare
Ich halte es immer einfach mit Frischkäse, Tomaten und Salatgurken 😆 Oder auch mal mit Quäse-Würfeln
08 Mai 24 vom Mitglied: Nemo82
|
08 Mai 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
|
08 Mai 24 vom Mitglied: Stephan06
|
Thunfisch aus der Dose mit Frischkäse und Kräutern stelle ich mir irgendwie gut vor als Füllung. Aber, war nur so eine Idee. 🙈😂
08 Mai 24 vom Mitglied: yaptm
|
08 Mai 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RehaugeW's Gewichtsverlauf
|