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Rosbeef
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1799 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 211,01g | Kohlh: 97,76g.
Frühstück: Huile Végétale de Colza, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Jambon, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Bulk Powders Pure Whey Isolate Chocolate, Grainéa Granola Noix. Mittagessen: Rosbeef, Champignons, Tomates, Marque Repère Riz Long Basmati, Bulk Powders Clear Whey Isolate, Bulk Powders Pure Whey Isolate Chocolate, Tokapi Chouchou. Abendessen: Xylitol, Lindt Chocolat Noir 90%, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Amandes, Tomates, Crevette. Snacks/Sonstiges: Tokapi Cacahuètes sans Sel Ajouté, Bulk Powders Pure Whey Isolate Chocolate, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Danone Skyr Nature. mehr...
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2821 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Merci pour cette assiette fort généreuse mon Toannou 🥰
08 Mai 24 vom Mitglied: Choue83
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Seulement après l'entraînement allez OP OP ! 🤣
08 Mai 24 vom Mitglied: toannnnn
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Tu m'as pas vue? J'ai pourtant tout donné et donc bien mérité 😇😆
08 Mai 24 vom Mitglied: Choue83
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09 Mai 24 vom Mitglied: toannnnn
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toannnnn's Gewichtsverlauf
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