Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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94,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 132,94g | Kohlh: 96,21g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареный Рис с Курицей и Овощами. Abendessen: Корона Язык Говяжий Отварной, San Bonsai Соевый Соус Классический, Бульон Куриный (из Филе), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Апельсины Навел, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Чай с Лимоном, Green Кальмар Тихоокеанский Суш-Вял Стружка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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agost87's Gewichtsverlauf
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