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143/96_72 BZ_97 Woche_23
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YEPEE von 150kg auf 120 kg in 22Wochen
Vatertag *** Neues Ziel 110kg ***
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119 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 93,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Mittagessen: Lidl Hänchenbrust, Penny Heat & Eat Vegetarisch-Indisches Reiscurry. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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