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1485 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 166,93g.
Frühstück: Activia Strawberry Yogurt, Date, Asda Red Seedless Grapes, Bananas , Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Philadelphia Light Cream Cheese, Asda Spring Onions, Sainsbury's Milano Salami, Red Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Sour Dough Bread. Abendessen: McCain Original Oven Chips, Dolmio Original Bolognese Sauce, Red Onions, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Sonstiges: Sharp's Doom Bar. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jojow26's Gewichtsverlauf
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