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Bom dia ☀️ Sigo aqui com minha reeducação alimentar e treinos. Na balança eu perdi apenas 2kilos em 2 meses. Por isso não olha a balança. Tire fotos. E estou aqui continuando até chegar na minha meta 🙌🏻
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1317 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 137,00g.
VorFrühstück: Água, Limão. Frühstück: Melão, Clara de Ovo, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Salada Verde Mista. Nachmittagstee: Abacate Margarida, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Abendessen: Salada de Folhas, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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 Kommentare
09 Mai 24 vom Mitglied: aracelli.pedro
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Ótima no antes e no depois!!!!! Parabéns!!!
09 Mai 24 vom Mitglied: Nilton139
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Luana Reis ❤️🔥's Gewichtsverlauf
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