joycedaysw's Notizen, 09 Mai 24

Hoje teve 💪

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2024:
1129 kcal Fett: 40,69g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 107,94g.   Frühstück: Ovo Cozido, Repolho Refogado, Seara Linguiça de Frango, Café (Infusão), Hortifruti Laranja Bahia. Mittagessen: Repolho Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Abendessen: Prats Suco de Goiaba e Maçã, Sadia Miolo de Alcatra, Tirol Nata (25g), Pão do Stipp Pão de Aipim. Snacks/Sonstiges: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. mehr...
1836 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Muito bem garotinha👏🏻👏🏻👏🏻😂 
09 Mai 24 vom Mitglied: ROSA 1996
Obrigada Rosa! Não é fácil pra mim. Vou na academia na força do ódio apenas kkkk 
10 Mai 24 vom Mitglied: joycedaysw
Puxa, eu amo. Volto pra casa saltitante 😂 
10 Mai 24 vom Mitglied: ROSA 1996
🤣🤣🤣 um dia eu chego lá! Não vejo a hora de sair saltitante kkk 
10 Mai 24 vom Mitglied: joycedaysw

     
 

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