Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: ВкусВилл Лукум Ванильный, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано. Mittagessen: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Блины Гречневые, Котлеты из Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лукум Ванильный. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sergianna's Gewichtsverlauf
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