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210 lbs = 15 stone
196 lbs = 14 stone
189 lbs = 13.5 stone
182 lbs = 13 stone
168 = 12 stone
165 lbs = 11.5 stone
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94,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 78,36g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 112,59g.
Mittagessen: Bananas , Satsuma. Abendessen: Asda Breaded Chicken Nuggets, Asda Mild Cheddar Cheese, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Asda Mild Cheddar Cheese, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Jacob's Cream Crackers. Snacks/Sonstiges: Semi-Skimmed Milk, Nescafe Instant Coffee. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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tattooedjesy's Gewichtsverlauf
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