Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 149,48g | Eiw: 164,98g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: Mlekovita WPC 80. Mittagessen: Ogórki Konserwowe, Rolnik Papryka Konserwowa, Jajko na Twardo, Gulasz Wieprzowy, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Abendessen: Ser Gouda, Sokołów Kiełbasa Wiejska . Snacks/Sonstiges: Arbuz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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