Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 130,46g.
Mittagessen: Repolho Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarronada. Abendessen: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão, Tirol Requeijao Light, Pão do Stipp Pão de Aipim. Snacks/Sonstiges: Brahma Cerveja Malzbier, Hortifruti Mamão Formosa, Tirol Queijo Mussarela (18G), Perdigão Mortadela Bolonha, Tirol Requeijao Light, Pão do Stipp Pão de Aipim. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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joycedaysw's Gewichtsverlauf
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