Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
83,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 62,04g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 275,97g.
Frühstück: Siomay, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Sayur Lodeh, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Putih. Mittagessen: Madu, Melon, Seblak, Agar-agar Pencuci Mulut, Chia Seed, Lemon, Bengkoang. Snacks/Sonstiges: Brownies, Pie Susu. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arvianita's Gewichtsverlauf
|