Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 344,08g.
Frühstück: Great Value Skim Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice. Mittagessen: Goulash, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Abendessen: Open Nature Ancient Grains Bread, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Snacks/Sonstiges: Banana Muffins, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Sugared or Glazed Doughnuts. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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