Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 221,79g.
Frühstück: Пятерочка Сочень с Творогом, Молочная Станция Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Пятерочка Чиабатта , Natura Сыр Сливочный 45%, Solemici Салями Классико Резерва. Mittagessen: Салат Айсберг, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Данон Актибио с Пробиотиками, Пятерочка Слойка с Клубникой. Abendessen: Chikalab Chika Layers, Огурец (без Кожуры), Магнит Яблоко Красное. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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