Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2386 kcal
|
Fett: 114,49g | Eiw: 158,13g | Kohlh: 193,41g.
Frühstück: Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Груша, Вологжанка Молоко 2,5%. Mittagessen: Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Solvie Protein Cookies Coconut, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Редис, Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Зеленый Перец. Abendessen: Кедровые Орехи, Protein Rex Chocolate Brownie, Банан, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Грейпфрут, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Манго. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|