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lunch 200kkl
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637 kcal
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Fett: 19,48g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 71,17g.
Frühstück: Anlene Coklat Sachet, Granola Addict Regular Rolled Oat. Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Daun Katuk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Nasi Putih. Abendessen: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Dada Ayam, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Tomat Merah. mehr...
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Melmelllll27's Gewichtsverlauf
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