Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2834 kcal
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Fett: 105,81g | Eiw: 121,89g | Kohlh: 341,12g.
Frühstück: Conad Piacersi Stevia, Banana, Lavazza Caffè, Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Total 0%. Mittagessen: Frittata di Maccheroni, Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Abendessen: Conad Salame Napoli, Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Frittata di Maccheroni, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Vino Rosso da Tavola, Fatina Mandorle Pralinate, Meloni Gialli, Kiwi, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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